albert ellis

Amerikalı evlilik ve seks terapisi gibi alanlarda çalışmış Akılcı Duygusal Davranışçı Terapinin kuramcısı psikoterapist. ilk olarak cinsel terapi, evlilik ve aile konularıyla ilgilenmiştir. Bu konularda danışanlarına bilgi vermeye başlamıştır. Ancak danışanlarının problemlerinin bilgi eksikliğinden olduğunu düşünüp psikanaliz eğitimi almıştır. Ancak bunun da yeterli olmadığını düşünüp Bu denemeler boyunca Stoacı felsefenin “İnsanların psikolojik rahatsızlıklarının nedeni olaylar değil, insanların olaylara bakışıdır.” görüşünden etkilenip ve kendi kuramını oluşturmuştur. Ellis’e göre psikopatolojinin temelinde insanların akılcı olmayan inançlarının olduğunu söyler, bu görüşü de ABC Kişilik Modeli’yle açıklar.

akılcı duygusal davranışçı terapiyi geliştiren psikoterapist. psikoloji alanındaysanız mutlaka duymuşsunuzdur, pek ön planda değildir ama mizahşör oluşundan dolayı benim favorim, mizahı terapilerde etkin bir şekilde kullanır. Robert A. Harper ile birlikte yazdığı Akılcı Yaşam Kılavuzu adlı kitabında da bunu açıkça görebilirsiniz, canım sıkıldığında veya düşüncelerimle baş edemediğim zamanlarda bazı bölümlerini tekrar tekrar okurum. (bkz: kitap önerisi)